Der Energie-Test
Müdigkeit, die bleibt, steif beim Aufwachen, unwohl am Ende des Tages?
Man hört immer wieder: «Das ist das Alter.» In Wirklichkeit kommen diese Signale oft von kleinen Alltagsgewohnheiten, und die lassen sich ändern. Entdecken Sie Ihren Hebel Nr. 1 für mehr Energie.
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Dieser Test dient der Information und Bildung: Er ist keine medizinische Beurteilung und ersetzt in keinem Fall eine ärztliche Beratung. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder in Behandlung sind, sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
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Dieser Test hat Ihnen die Richtung gezeigt. Um die Ursache in Ihrem Alltag zu finden, gehen wir viel weiter:
- Nach Ihrer Bestellung: ein ausführlicher Fragebogen mit rund fünfzig Fragen zu Ihrer Ernährung, Ihrem Schlaf, Ihrem Rhythmus und Ihren Einschränkungen
- Ihr 60-Tage-Plan, von Terraia vorbereitet: Menüs Woche für Woche (mit oder ohne Fleisch), sanfte Übungen, Rituale, dazu 3 praktische Boni
- Nichts mehr zu entscheiden: Alles ist schon für Sie geplant
- Das E-Book «Die Methode Freie Füsse», 73 Seiten, inbegriffen (49.90), dazu die Einkaufsliste und die Fortschrittstabelle (je 9.90)
- Weniger als eine einzige klassische Beratung, und Ihren Plan behalten Sie für immer
- 73 Seiten: die komplette Routine in 3 Phasen, Schritt für Schritt erklärt
- 25 einfache Rezepte, mit oder ohne Fleisch, dazu Listen zum Abhaken
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Informatives Ergebnis auf Grundlage Ihrer Antworten, keine ärztliche Beratung. Bei gesundheitlichen Problemen oder laufender Behandlung sprechen Sie bitte mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Gewohnheiten ändern.